Lösungsfokussiertes Coaching

Als lösungsfokussierter Coach in Ausbildung und unter Supervision durch sinnvoll-führen biete ich folgende Coaching-Leistung an.

Was Coaching für Sie leisten kann

Coaching ist eine Begleitung und Unterstützung, die lösungsfokussiert und zielfokussiert auf eine bewusste Selbstentwicklung einer Person ausgerichtet ist. Sie bleiben in Ihren Entscheidungen eigenverantwortlich. Coaching bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe.

Ich biete an, Sie in anspruchsvollen beruflichen Situationen zu begleiten und Ihnen zu helfen, den eigenen Weg und einen nächsten Schritt zur eigenen Lösung zu finden. Anliegen können unter anderem aus folgenden Bereichen kommen: Veränderungsprozesse, Konflikte im Team mit Vorgesetzten und Mitarbeitern, Neuorientierung, Stressmanagement, Selbstreflexion, Selbstmanagement etc.

Coaching kann Sie bei vielen Fragestellungen und Herausforderungen aus dem Arbeitsleben unterstützen wie zum Beispiel:

Veränderung

  • Ich möchte oder soll mich beruflich verändern wie etwa im Zuge eines Change-Prozesses oder durch neue Prozesse und Rollendefinitionen im Unternehmen.

Work-Life-Balance

  • Ich fühle mich abends nach der Arbeit fertig und ausgebrannt.
  • Wie schaffe ich es mehr Zeit für die Familie zu haben.

Konflikte

  • Ich komme im Moment mit einem oder mehreren Kollegen nicht klar.
  • Ich kann mit einem Vorgesetzten nicht offen reden obwohl es mir ein Bedürfnis ist Dinge anzusprechen.

Selbstmanagement

  • Meine Aufgaben wachsen mir über den Kopf, die Todo Liste wird immer länger und ich weiß nicht wo ich beginnen soll.
  • Meine Aufgaben wachsen mir über den Kopf und private Verpflichtungen leiden darunter.

Teams

  • Ich suche nach mehr Klarheit in meiner Rolle. Was ist mein Job, meine Aufgabe etc.?
  • Ich glaube, dass wir im Team nicht effizient zusammenarbeiten. Wie können wir das ändern?
  • Die Retrospektiven bringen nichts. Wir wollen die Zukunft aber mit gestalten und uns verbessern.

Wie lange dauert ein Coaching

Eine Coaching-Sitzung ist zeitlich begrenzt mit maximal einer Stunde. Sie bestimmen das Thema und Ihr persönliches Ziel des Coachings. Der Coach ist für den strukturierten Dialog verantwortlich. Dieser Dialog wird geleitet durch Fragen die zum Nachdenken und zum Reflektieren einladen und den kreativen Prozess zur persönlichen Lösungsfindung unterstützen.

Im lösungsfokussierten Ansatz (Steve de Shazer, Insoo Kim Berg) konzentriert sich das Coaching unmittelbar auf Lösungen und Ziele sowie auf die bereits vorhandenen Ressourcen/Fähigkeiten der Klientin bzw. des Klienten. Damit werden Veränderungen in wenigen oder manchmal sogar in einem einzigen Treffen möglich.